Õde/nõustaja vastuvõtu hinnakiri

Õe vastuvõtt (1 kord)   30€ 

  • Tervisetõendid
  • Haavaravi, sidumine ja õmbluste eemaldamine
  • Elustiiliga seotud küsimused (kaal, emotsionaalne toitumine, stress jms)

Kodune õendus- ja hooldusteenus 

  • Tugiisik 
  • isiklik abistaja (kodus ja väljaspool kodu)

Teenuse hind sõltub vajadustest, võta meiega ühendust!

Stressi ja ärevushäire nõustamine

  • Esmane nõustamine (60-90 min)   90€
  • Järgnevad nõustamised (60 min)   60€
  • Pakett 4 kohtumist   270€ 
  • Pakett 8 kohtumist   480€ 
Sõltuvusnõustamise programmi hinnakiri

Esmane kohtumine – hindamissessioon (90 min)   90€

  • Sõltuvusharjumuste kaardistamine
  • Motivatsiooni hindamine
  • Eesmärkide seadmine ja tegevusplaan

I etapp – Motivatsiooni tõstmine ja teadlikuse suurendamine (60 min)   80€

  • Käitumise põhjuste ja käivitajate analüüs
  • Muutuse vajaduse teadvustamine
  • Esmased toimetulekuoskused

II etapp – Muutmise faas (60 min)   80€

  • Mõttemustrite ja emotsioonide juhtimine
  • Uute toimetulekuviiside õppimine
  • Tagasilanguse ennetusplaan

III etapp – Muutuste kinnistamine ja tagasilanguse ennetus (60 min)   80€

  • Õpitu kordamine ja kinnistamine
  • Pikaajaline tegevusplaan
  • Tugiressursside kaardistamine

Järeltoetus (45 min)   60€

  • Regulaarsed kohtumised (kord kuus või vastavalt vajadusele)
  • Motivatsiooni ja muutuste säilitamine

Sooduspakett – kogu programm (tavahind 840€, -5% soodustust)   795€  

  • 10 kohtumist + 1 järelkohtumine (soovituslik kordade arv sõltuvusnõustamisel)